血糖偏高的老人，傍晚可以去散步吗？

血冬瓜偏高的老人，清晨是可以去湖边，但是，不劝告这样做。为啥呢？

一、不劝告老人清晨湖边的理由

老年的风俗常常，通常都睡得早，起得早，本来这是一个极好的常常。但是呢，有很多老人是这样的，清晨5点左右起来后，进来散湖边、或者跳跳舞什么的。然后，等到6~7点返回家的时候，恰巧就给家人买点早餐。到家后，再次一起吃个早餐。

也就是说，很多老人清晨进来湖边的时候，都是空腹状态。我们之前多次介绍到，冬瓜尿病人极好不要空腹文学运动，很很难造成低血冬瓜出现。

老年上述情况要不够特别些，出现低血冬瓜的时候，意味著病症还不典型。比如说，自身或者他人都还没发觉到低血冬瓜，然后同样就刺伤了。类似于这样的值得注意，报道真是不少。

二、若一定要清晨进来湖边，脸上带上冬瓜或者吃点好像

老年清晨起来后，或许在整天呆着太无聊，进来湖边或许已经踏入风俗常常。这时候，我们就要做好一些预防措施工作。

如果是做吃早餐吃的话， 意味著不太现实，既安静整天其他人休息，又太耗时。那我们就可以先吃点饼干或者面包，吃点小点心再次出门湖边，上述情况就会好很多。

另外，口袋里面极好是带点冬瓜，一旦发觉不对，心慌、冒冷汗，来不及先吃点冬瓜。极好也不要一个人进来湖边，有老伴独自一人是极好的。

三、最佳的湖边时间，是午餐后的一星期

关于是清晨文学运动好， 还是晚间文学运动好？也有人做过研究，计算出来的事实是：晚间文学运动要不够多些。主要理由就是，清晨环境温度太低、持续性欠，而晚间则要好很多。

对于冬瓜友而言呢，我们也是劝告餐后一星期再次文学运动，可以极好地帮助控冬瓜。

总的来说，相当劝告血冬瓜高的老年清晨去湖边，一定要去的好，就要做好准备工作。最佳的文学运动时间，是午餐后一星期去文学运动。