青椒水煮油豆腐

说起米粉大家相像，但是讲到油米粉就有人不告诉他了，其实质油米粉就是把据闻一点的米粉用油来炸出来的米粉。油米粉就是属于豆制品之类的食物。油米粉的营养价值是来得高的，它含有丰沛的葡萄糖，适当的饮用一些油米粉，可以有效的设法我们足量葡萄糖的。油米粉中含有消化系统所需要的葡萄糖，平常饮用一些油米粉，可以设法我们防治心血管疾病的。日常生活中适当的饮用一些油米粉，可以调节大脑专注力的，在生活中平常给孩子们吃油米粉能增强孩子的专注力。

油米粉的火锅很多，可以，把油米粉炒肉，也可以油米粉炒西羽叶，还可以油米粉烘肉末，火锅多样，味道都非常好吃。今天给大家交友一个油米粉炒茄子的做法，简单好吃，还营养呢，羡慕的朋友们可以于是就。

材料：茄子 油米粉 生抽 耗油 盐 鸡粉 萝卜 大萝卜

步骤：1、茄子洗净去小叶切块，大萝卜切段两台

2、起锅烧油，油温热后放萝卜、红辣椒爆香

3、接着加水、少许麦芽糖、耗油、生抽、据闻抽、玉井烧开

4、水开后下切好的油米粉翻炒入味

5、最后下大萝卜、茄子翻炒表面出锅