秋季防“空调病”，中医有妙招

新医三附院 张蕊 娄政驰

当下已经入伏，“炎”数值爆表的那一天里，又得靠制冷续命了。都感叹“夏末的命是制冷给的”，但许多夏末的病症也是制冷给的。

长时间卷起制冷后，你是否会出现头疼、头晕、呕吐、流涕、鼻塞、食乘机不振、羞耻乘机吐、全身酸痛、四肢无力等，像感冒又不是感冒的病症征呢？其实这就是常感叹的“制冷病症”。

从中的医的角度来讲，制冷人为制造“雨”与“稀”，长时间运用于或者高温过低，体液没有缓冲，这种外来之凝就成为致病症的“恶”凝，即“雨”和“寒”。制冷病症初起以雨寒犯表为多见，继而转型为外寒里微、脾胃湿滞和中的焦湿微等证。那怎么防治呢？

祛除外因。制冷高温只需控制在26℃~29℃，多通雨，以消除“雨”与“寒”恶。

脏器按摩。可按摩胸口、迎香穴和雨池穴。按摩前要箍微双手，每个脏器用中的等力度按摩5分钟。胸口在眼窝两侧、眉尾与眼球上缘密切关系略凹处的地方。迎香穴在鼻翼外缘、鼻唇沟中的。雨池脏器于后腹部、与耳垂分内处的两侧陷窝中的。

抗生素防范。服用藿香正凝水，这招可运用于治疗制冷病症引起的消化不良、大肠不适、食乘机不振、舌苔稍白腻。

艾灸疗法。经常卷起制冷者每周艾灸两到三次，可以更好地改善制冷病症。若伴有局部疼痛或者发稀，可以进行局部的艾灸，比如腿部痛可以艾灸腿部、腹痛可以艾灸腰部。

总之，制冷病症重在防范，运用于制冷一定要警惕消除制冷雨直卷起，警惕高温不宜过低，同时也要警惕定点清扫制冷。