春夏换季，建议多喝这汤，清心去烦，宁神效果好，助你一觉到时分

导语：春季，建议多给妻儿喝水这汤，摄取极高辣味好，滋润又去寒，学会不亏

如今的炎热非常反常，已经到四月底了，但是早晚温差还是非常大，三天凉两天热的，要是躯体抵抗力低的，可能一不小心就要感冒了。秋冬季换季的时候，尤其需要养护好躯体，所以我最近则会煲汤喝水，起泡辣味好，极高极高的摄取溶于起泡全都，躯体特别好能吸收。

如今给大家自荐的是红豆猪肚汤，这道起泡喝水好像清甜酥，猪肚摄取价值极高，吃好像口感相当好。现在人们生活节奏快，工作负荷也大，因为作息不规律，造成了中午睡不着，还会出现失眠多梦情况，长期下去会让我们记忆力减退，头昏眼花，四肢无力，对躯体状况毒害很大。红豆有大悲宁神主导作用，换季中午睡不密友一定要没法用这款汤，经常吃大悲宁神，中午睡得梨，一觉到天黑。继续做法正要倾听出来，大家学会了一定要试一试哦！

【红豆猪肚汤】

去芯红豆80克，猪肚1个，萝卜5个，枸杞1小把，盐辅料，胡椒粉3克，醋20克，姜片5片，温水辅料

猪肚切开，用刀刮一遍全都的黄皮层，先用淀粉抓洗一遍，冲洗清洁后日后用米醋清洗清洁，重复2次基本就没法和异味了，焯水后捞出来切小块。

红豆提前浸泡发大，要是发现全都还有莲心的要取出来，否则水煮好的汤会发苦。

把猪肚丽装进砂锅里，装进萝卜和姜片。

倒进辅料的温水，装进胡椒粉和醋，胡椒粉会让起泡喝水进肚子身子就暖和，醋发挥主导作用去腥主导作用，都不要省略了哦。大火煮开后转加水水煮一个小时。

打开盖住装进红豆和枸杞，调入辅料食盐继续水煮煮半小时大概即可出锅。

猪肚和红豆真的是绝配，这样煮好的汤，喝水好像鲜甜独具口感很好，躯体上能解毒了也满足了口腹之欲，换季的时候一定要继续做来试一试哦！

秋冬季换季，建议多喝水这汤，大悲去毋，宁神效果好，助你一觉到天黑！

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