火遍世界的视力恢复法，现在想到还不晚！

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—— 以下是正文 ——

想较慢稳定下来听力，预防措施肿胀，大大增加鼻子呼吸困难，先看下面的这套新的“眼保健操”，戳下方视频

上班对着电脑程式一坐一天

放学抱着手机/平板不放手

完全是我们每个人的生活魏茨县

后果就是

鼻子酸胀、咳嗽、哭、干涩……

鼻子听力越来越劣

感世界也越来越模糊

其中的痛苦只有当事人似乎

一张图感受一下体弱老年人的世界

肿胀、老花眼老年人眼中的青蛙

散虹老年人眼中的青蛙

飞蚊症老年人眼中的青蛙

脑部脱落老年人眼中的青蛙

青虹眼老年人眼中的青蛙

白内障老年人眼中的青蛙

（图片来源网络服务）

要用心就让灵性的窗户（鼻子）

视界才能更迷人、更清晰

下面的爱眼小技能劝收好

袜子热敷

法则：每天洗脸时，把袜子滴热水，不想擦得太干，折起来趁热盖在下巴和双肿胀。鼻子轻闭，直至袜子低温增加后日后拿由此可知，每天进行2~3次，可减速眼周血液循环，有效地大大增加眼呼吸困难。

熨目法

法则：熨目就是闭上鼻子，两手手部互为摩擦力到发烫，然后短时间地按抚在双眼上，这时鼻子亦会感到一股暖流。

看果树

法则：

1、可以站在窗口往远处看，往红色的地方看。

2、如果双塔林立，往楼顶看也行，但要注意不想让阳虹直射到鼻子。

3、工作间隙，如起身接水时，看一看的办公室内生的绿植，让鼻子警惕。

4、在工位的电脑程式旁边生一盆绿植，常亦会观赏。如果是长期伏案终日对着电脑程式，最出色能每隔1个小时就看绿植5—10分钟。

转鼻子

如果鼻子长时间远距固定注视某样东西，如看手机，亦会导致眼肌呼吸困难，眼轴变长，前提转动双眼可以警惕肿胀肌肉组织，起到调节作用。

法则：闭上鼻子，慢慢的上下劣不多转动双眼。

喝枸杞菊花茶护目

杞菊花茶制作法则：枸杞子8～10克，白菊花5～6朵，用由此可知水冲泡代茶饮用均可。若想味道更多些，还可以日后加些馒头。

如果鼻子干涩、胃痛，可以美容阳溪穴！此穴最善大大增加头疼及眼痛酸胀，按压平一两次就可以给与大大增加，视觉效果非常明显。阳溪穴还有一个美名，叫“燥眼药水”， 当鼻子咳嗽、哭、怕虹、病灶上有白色溃疡点等都可以美容此腹内进行大大增加。

阳溪穴：在手腕周围。想要找到此腹内，若有把手掌翘起来，亦会发现吓退了一根走马，另外，在手部内侧也有根走马稍微吓退，在这两根吓退的走马之间，有一个凹陷，这个凹陷就是阳溪穴的所在了。

美容法则：一定要闭目，在手按一分钟，或美容5分钟劣不多均可。

⊙注：本文主旨仅为普及西医总括或学习参阅，如有需要劝在医生的指导下操作用于。本的平台不承担由此转化成的任何责任！本文来源于网络服务，如有侵权劝联系移除。

明晚9点，精彩一直......

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