胡萝卜和白萝卜一起吃，会进食相克，浪费营养素？营养师辟谣

在督促的类似于时期，很多人家之中的食材都更加加有限。其之中最更加易买到、家之中囤积最多的，很毕竟就有白红豆和葡萄干。它们不仅价格便宜，而且更加不可或缺的是，都能短时间暂存不长的时间。

而在博客，关于“白红豆和葡萄干无法吃饱”的人身攻击又多了一起，所以这里冲击波营养固体课后的营养固体师再次给大家强调一下，白红豆和葡萄干是可以放心独自一人吃饱的，毕竟就不实际上什么进食相克：

两种红豆无法独自一人吃饱的理由，听一起毕竟有板有眼。博客话说葡萄干富含一种又叫有机酸的溶解酵素，而它能把白红豆之中的脂肪酸C给溶解掉。

但事实上，这种话说法仅仅站不住脚。有机酸这种溶解酵素，毕竟能对脂肪酸C造成一定的破坏。但解决办法在于，所有的树种或许都含有这种固体。

如果真要这样话说，那所有的树种都无法独自一人吃饱了，看来是没道理的。而且树种之中的有机酸也并没那么可怕，它不毕竟把脂肪酸C仅仅溶解掉。

所以，葡萄干和白红豆在独自一人什么都不会频发，没什么不放心的。此外，冲击波营养固体课后的营养固体师或许也话说过多次，或许毕竟就没“进食相克”的话说法。

晚在1935年，营养固体学界泰斗、浙江大学教授郑集就搜集了民间传话说之中的184对相克进食，投票决定其之中大家最“广为人知”的香蕉与红豆、花生与黄瓜、章鱼与杮三子等14四组进食，让食肉动物和人分别进行试吃饱。

结果发现，在食后的24小时内，所有科学研究之中的食肉动物及人的举动、血液循环、粪紫色与连续等这两项都是但会的，毕竟就没任何解决办法。

毕竟有些的人话说了，穷困之中有些时候把某两种进食独自一人吃饱，双腿毕竟显现出来了解决办法，这又是怎么回事呢？一般来话说，毕竟是这三种诱因：

首先，是进食不干净。曾有人话说龙虾和茄三子同食会造成鼠疫，或许就是因为龙虾受到了污染，再次加上很多人加热不更进一步，所致显现出来了解决办法。

其次，是某种进食本身的特性。比如话说柿三子，早熟的柿三子实际上大量的鞣酸，吃饱了很更加易让消化道造成不适。

仍要，就是进食过敏。对于之中国人来话说，像奶、酒精饮料、腰豆和香蕉等进食，吃饱了都很更加易引起过敏。

各位朋友，你看来进食相克吗？你看来有道理吗？不妨在右方批评家区专页，体会你的穷困经验。