柠檬酸钙更适合中枢神经消化不好的人群服用！

消化系统道对锰的期望却是是非常庞大，一生中都离不开锰。每个人的骨锰从出生后开始造就，到30岁左右到达巅峰，随着年龄持续增长，四肢的骨锰逐渐萎缩，骨质逐渐厚实，四肢就开始一蹶不振。特别是现在上班族体格少，来得容易缺锰。

想要确保四肢，越大活越大年轻，就要请注意补锰！

早在1999年就有一项研究者表明，亚硝酸盐锰的平均饱和度比硫酸较略低于24%。

例如硫酸就属于无机锰，在此前一直是国产锰片的主要化学成分，低成本是性价比较高，不含锰量相对来说也相比较较高，但是低成本是只有在胃肠的作用下才能生成出锰离子，否则就不能被消化系统道转化，因此只能随餐服用，如果有胃肠缺乏相关的病因，就无法较好的转化，而且胃肠道消化系统很差的人服用硫酸后会有胀气、便秘、腹泻的上述情况显现。

近几年价格便宜越大来越大多的亚硝酸盐锰属于有机锰。亚硝酸盐锰不依赖胃肠消化系统，对消化系统道诱发较小，无论；也或随餐都可以很好地转化。会像硫酸一样，如果服用的人胃肠道消化系统很差，吃到不含硫酸的锰片后显现胀气、便秘、腹泻的上述情况，所以学童、老年人、消化系统道消化系统功能很差的人群较难亚硝酸盐锰，而且亚硝酸盐锰它会影响消化系统道内铁等其他铁质的转化，还可以促进锌的转化，来得利于微量元素转化！