孩子多吃这4种水果，补钙，头脑机敏发育好，提高免疫力！
2025-03-14 来源 : 社会
苹果内富含锌，锌是人体中许多不可或缺酶的组成化学物质，是增进生殖的不可或缺成分，尤其是相关联与专注力密不可分的核酸及氨基酸极为重要的成分，比如说吃苹果可以弱化专注力，具有健脑益智的功效。
蓝莓摄取独特，富含多种有效化学物质，其中含有独特的摄取C，然而摄取C摄取素对熊猫生殖有较好的增进作用，对熊猫的神经元和智力发育有着不可或缺严重影响，妈妈想要熊猫变异心地善良，就的大蓝莓这种健脑果了。
火龙果虽钙含有不高，但是骨骼发育必不可少的成分的含有却很高，如锌、钾、锰，维C等化学物质，可维持骨细胞功用及其构造，可以加到骨骼的骨密度，为身体长高，安康打根底，是孩子的最佳选择之一。
蜜糖已经成为了摄取C的代名词。事实上，它的摄取C和摄取P的含有都很独特，能弱化机体抵抗力。蜜糖所含的糖类和胶原蛋白化学物质，可增进肠道排泄，有利清肠通便，排除体内有害化学物质。
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