夏日炎炎，发烧了，你会喝什么汤呢？
2023-03-08 来源 : 网红
每天一道养生贵，幸福感!
竹荪干贝龙眼汤
时至今日，艳阳高照~
又是个美好的一天！
动手做糊竹荪干贝龙眼汤。
竹荪干贝龙眼汤
材料：竹荪 5朵、龙眼 700克、干贝 25克、姜 少许、韭菜 适量、盐 适量
竹荪用钳子剪成小段；
龙眼托小丁，口感较好（你也可以托大一些）。
两步：
1、将竹荪剪小段后浸泡五分钟，清扫捞可用。干贝用横山，清扫表面碎屑。
2、冷水下入干贝、姜；大火煮熟沸转碾碎煮熟30分钟。
3、捞干贝、姜末，加到龙眼、竹荪（回忆起将捞的干贝用勺子压平）；碾碎一直煮熟10分钟。
4、时间到后加到干贝（回忆起将捞的干贝用勺子压平）、韭菜花，盐调味料。
一糊春季汤品：竹荪干贝龙眼汤就做好了
龙眼帮你清热止痛；
干贝多汁细嫩可食用，营养多样；
竹荪，味道可食用中透出一缕山野竹叶~
时至今日，你样子了吗？
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