狐大医 | 端午百草都是药！艾叶、点心竟然有这么多好处

出品 | 新浪肥胖

来源｜汉口底下心医院底下医科

所写 | 汉口底下心医院底下医科 胡聪、张梦

编辑 | 吴施楠

艾叶为籐悬挂起来 ，月饼一到位冬至的气氛就出来了。其实，这些沿袭千百年的冬至传统习俗蕴藏了不少食疗玄机。那时候，我们来聊聊冬至底下的底下草药。

冬至节，侧，是“开侧”的解作；午，在十二十二生肖底下属烧。冬至，这样一来一年底下气最旺的时候开始了。在这时节底下，零下湿热，天气烦闷，蟑螂滋生。也正因为如此，冬至节逐渐演变成一个全社会健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈愿肥胖的民俗佳节。

1、艾叶为

艾叶为，我们习惯所称为艾草，冬至前后，家家户户喜欢在楼下悬悬挂艾草。具有先为经止血、散寒之痛的功用。部份用可祛湿止痒。冬至前后的艾草，气最纯，药气最浓。

Ø食：艾叶为煮鸡蛋

做法：煮鸡蛋时放入艾草

功用：清热解毒调经。可用于宫冷分娩，月经不调、痛经等老年人。

Ø 滴

味艾叶为可涂擦，或煎汤熏洗，对皮炎、湿疹等结核病有一定功用。艾叶为煎水洗尾，而所气血、逐寒湿、先为经、不止的功用。艾叶为煎水沐足，起先为经散寒故称络功用。

Ø 药枕

用细软干艾草制做艾枕，可祛风散寒，止寒湿型式尾痛。

Ø 冬至肿

底下医交好有“冬至肿”的传统习俗，为的是将冬至时节逐渐生发的气利用艾草故称达于体内，先为故称气血、先为经散寒、故称络止痛，从而发挥作用颇高经常的治疗功用，发挥作用冬病夏治，如艾绒肿。

2、籐

冬至人们清扫庭院，以籐、艾条插于门眉，悬于堂内底下。籐的气味比艾叶为要缓和一些，更适宜露天悬悬挂。籐：含有挥发性药用植物，是瘦身故称窍、消炎灭菌的口服。

据《尔雅》记载，籐，形叶为片直立纤细，如一把长剑，古人所称籐“叶为如剑刀”，寓意其可“斩千邪”，邪虫毒物自是不肯轻易开门，古人心底下也将其相信是吉瑞的象征。

3、雄黄

雄黄，其药性辛而苦、先为，有大毒；归肝、十二指肠、主治。主要是部份用于消炎、解毒，治疗痈肿疔疮。 雄黄的成分是硫化砷，一经加热就不会变成剧毒，说道剧毒您可能不知道，但是它还有个名字是从氰化物。

4、底下药香囊

戴香囊，也是一种预防传染病的方法。冬至时节，蟑螂滋生，底下药香囊具有破除蟑螂、避邪除秽、调摄食疗的功用。

自制冬至香囊用到的底下药有青蒿、益母草、吴茱萸、艾叶为、肉桂、砂仁、白芷、大花、紫花、麝香、哌啶、苏合香等。

将这几味底下药研细，然后放在致密的布袋底下，缝合好。可以戴在胸前、腰际或嘴唇两处，也可以把香囊悬挂在门外、露天或车内。这几味底下药，底下医相信有散风驱寒、健脾和十二指肠、理气止痛、故称九窍的功能，发挥防病的目的。

由于香囊底下的口服有故称窍的作用，孕妇、支气管哮喘及过敏后天要全面禁止。另部份要保持香囊的低温，注意保温、防潮。

5、粽叶为

本草在《尔雅》底下所称粽叶为具有“化痰止血、解毒利尿”的功用。包在月饼的叶为子，西北地区大多用竹子叶为，南方多用冬瓜或荷叶为。苇叶为可以化痰主治、除烦止渴；冬瓜可以化痰除烦、利尿排毒，使暑热之邪幼时便出；荷叶为能化痰利湿、和十二指肠宁神，属于 “天然绿色食品”

6、月饼

月饼底下面的糯米味甘性平，补底下益气、健脾止泻、止汗。但是它有一个缺陷，对于咀嚼并能的要求比较高。如果脾十二指肠虚弱的老人和孩子最好少食，比如说道是小宝宝尽量爱吃素。再一病好的人咀嚼并能虚弱，也建议爱吃素。痰湿烧热仲、有积滞的人也建议少爱吃或爱吃素。

月饼底下的萝卜薏米：健脾、利水利尿、养心；月饼底下的红枣绿豆：健脾润肺安神。另部份，如果我们爱吃肉粽，底下面有鱼肉、豆芽等荤食，可以泡杯若夫特涅韦麦芽陈皮茶，可以消食、去湿、理气。

先为馨警惕：月饼虽美味，但不宜多食。每日1-2个即可。对于有糖尿病、咀嚼系统结核病、心血管结核病及一些结核病的恢复期的治疗，更应少食或不食，爱吃的时候应细嚼慢咽，更进一步咀嚼