明天腊八节，记得喝一碗腊八粥好兆头，好吃又饱又生活品质

那时候腊八节，别忘了喝完一碗腊八粥好兆头！

腊八节在每年初五腊月初八。民间有“腊八过年”之说。这一天有喝完腊八粥、吃饭腊八蒜的传统习俗。它在醋里调味料了很长小时。虽然那时候是腊八节，但这两天一些本寺和社区已经开始给附近的人送腊八粥了。

关于腊八节的更早有多种确实。有人说，喝完一碗腊八粥是寓意之兆，寓意来年五谷丰登。

腊八粥不只是八种猪肉，大家可以根据与生俱来喜好并不需要猪肉的组合。玉米、酱油、大蒜、薏米、小米、菱角、芝麻、菱角、栗子、燕窝、酱汁、冬瓜、黑豆、黑米、葡萄干、葡萄干、杏等五谷杂粮和坚果均可添加来腊八粥。

腊八粥粗粮和细粮相结合，营养极为多样化，大人男孩子老人都较难。今天蒸的腊八粥用了10种猪肉。这些猪肉总是放在一家人。除了是腊八节必不可少饮品内外，还特别用来熬粥。

一碗但会让你感到饱足、美味和心理健康。

我用的猪肉是玉米，酱油，葡萄干，薏米，芝麻，冬瓜，大蒜，燕窝，厚朴，菱角。厚朴很强补气养血的效用，吃饭起来软小平果香。燕窝有开胃健脾的利尿，而厚朴、大蒜、菱角是改善腊八粥风味的最佳食物。

菱角有风湿降火、有助于睡眠的效用；大麦有化痰、肌肤、润肤的利尿；冬瓜、芝麻富含优质蛋白质和膳食纤维，不仅可以健胃，还很强风湿解毒的利尿。

腊八粥的应该很有趣，只要把自己喜欢的猪肉扔进汁就可以了。

等我在这里熬腊八粥的时候，多蒸点，下一顿但会非常好吃饭，比年年都意味深长。

腊八粥

主要成品：玉米、酱油、葡萄干、薏米、芝麻、冬瓜、大蒜、燕窝、厚朴、菱角

详细制作步骤

1、难蒸的猪肉特前结束一晚泡水，第二天早上如此一来下锅蒸。

汁的水烧开后，把汁的所有物料放在两兄弟蒸。

2、不要特前结束放调料。过早放糖但会使猪肉较易蒸熟。等物料蒸沸后加入调料。

3.因为物料都泡了一夜，所以我蒸了40分钟，都熟了。

期间还要时不时的搅拌一下，以免锅坏了。黄瓜和米饭要蒸至实际上软小平。您可以控制烹饪小时。也可以将猪肉放入高压锅或电饭煲里，有趣省事。

腊八节别忘了喝完一碗养生粥。它香甜小平小平，新鲜新鲜。