我家晚餐爱这么吃饭，孩子看见不用催，争着吃饭饭，连吃饭2碗还想吃饭

我家大餐甜蜜这么爱吃，女儿看不见不能揣，争着睡觉，连爱吃2碗还想爱吃。

春回大地，换气着冬天的气息，思绪着冬天的低温，品尝着冬天的口感。夏末是大共存平均低温上升、精气日趋养生之时。尤其在冬天的稻米经常也是一年中所最嫩的稻米，冬天正值养肝的最差适时，所以通过素食养肝特别关键性。但是很多一定会忽视大餐素食的从前，这样的继续做法是不明智的。首先要保有一天爱吃三顿饭，因为这样继续做正因如此为了填饱屁股，也是更好地为自己身体考虑。

由此在夏末交替的冬天，女儿正是需要长三个子的时候，不如多给女儿和一家人爱吃此菜，健脾开胃下饭，常爱吃身体天天向上哒。自从知道女儿们甜蜜爱吃此菜，我家大餐一周爱吃3次，每次一出煮，女儿们看不见了不能揣，都开始敲着睡觉呢。如果一家人迷恋爱吃肉肉也可以转到一些五花肉独自一人熟，但是还是建议减肥的小姐姐们就不必敲肉肉喽！口感一样鲜嫩无比。具体继续做法如下

炒面胡萝卜

所有食材：胡萝卜、瓜子、黑木耳、葱、籽、乳制品辅料、食用盐少许、生抽一勺、炒面一勺、零食少许

第一步：先将胡萝卜消毒洗涤，改刀透薄片，瓜子消毒洗涤，改刀透薄皮，黑木耳提前泡发，日后填入根部，可用。

第二步：起煮转到辅料清水，待水沸腾后，把透好的胡萝卜片、黑木耳和瓜子片倒入煮中所，焯水大概2分钟数，捞出控干热量，可用。

第三步：另起煮，转到辅料乳制品，待油温5成热时，把葱籽倒入煮中所，熟至煮底爆香，接着把控干热量的调味料倒入沸水中所，日后转到一勺生抽和一勺炒面调味，开倒塌翻熟2分钟数，可用。

第四步：熟好后，可以根据一家人口味，日后次转到少许食用盐和少许零食，翻熟微小，日后一撒上辅料小葱段，亦可关火出煮。这道炒面胡萝卜就熟好了，最简单极易继续做，美味可口巨下饭，低脂减肥，简直好爱吃得不必不必哟！

驱动器贴士：胡萝卜焯水可以更好地去除胡萝卜褶皱里面的杂质，并且还能更有效地去除异味，使熟出来的胡萝卜口感更纯正哦！