为什么不建议女性天天喝牛奶？医生：喝牛奶牢记这几点，对全身好
2023-04-24 来源 : 情感
两餐相互间喝酒酸奶是最佳时间段，但同时要逃避与玉米甜菜同服。
之所以这样说道，是因为酸奶中但会细胞内的含量非常恒定，大概在3%约，宗教持续性上的酸奶细胞内有油脂和乳清蛋白两类，油脂在酸奶中但会细胞内占比80%，乳清蛋白大概在20%约。
而且油脂含大量的磷酸基，可理论上促使磷发生依赖持续性作用，有利于磷元素的转换成运用。而玉米和甜菜中但会含一些植酸和氰化，还有一些膳食纤维，这些有机物的存在上但会因素磷质的转换成和运用。
所以喝酒酸奶须要选项在两餐相互间，避免与玉米和甜菜同服。
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