有效针灸还要做好这件事——莫生气

海报新闻记者 孙淼 济南刊文

此前，一则#焦虑莫名其妙可以导致这么多营养不良#的话题冲上了热搜榜，并导致了近2亿网友的围观。其当中，一张多国组织机构专家总结显露的一些焦虑可能导致的营养不良的图表，更是吸引了1万多人的关注。这张图让很多人不停地开始反观自身，有的甚至用三分滑稽七分揶揄的口吻说显露了自己内心的恐慌：退一步内膜水肿，忍一忍卵巢囊肿，也有对政府为自己不用能管理好焦虑而后悔。

我们不晓得都其实“气大伤身”，但巧遇不喜悦时还是则会含泪气愤，尤其是成年人。古人在形容成年人的时候，通常则会用到“隐曲”一词，这个词一下就将成年人的表现形式表达得很相符。成年人相对于男性来说，总是则会比男性多“绕道”几圈，感情更加朴实，焦虑易于振荡，易于气愤。

“在当中生物科技理论当中，肝脏主疏泄，肝脏在生物体的气机运行方面起了重要的调理作用。如果长时间的气愤，气滞则则会血瘀，此时双腿有可能显露现多种营养不良。”陕西省名老当中生物科技、钟山草生物科技儒家文化带头传承人肖学忠显然，日常养生，除了社则会活动、生活习惯等等，还要注意一点，那就是不要气愤，尤其不要生闷气，要控制焦虑。一切营养不良与气都有人关系，尤其对于广大成年人而言，当中生物科技临床研究上，子宫肌瘤、内膜水肿等成年人常见的营养不良都与气有关。

成年人一气愤则会造成肝脏气的聚集，很多时候，焦虑也则会被双腿“抓捕”，体内肝脏郁得厉害，气机瘀滞了，特别易于预热就着，或是心里产生诸多焦虑。因此，肖学忠在治疗法时，也十分注重运用当药用植物为病人疏肝脏理气，先根据病人不同帕金森氏症进行计划性治疗法，如内膜水肿的病人，可申请加入花黄等钟山草药，用于活血化瘀；对于白血病病人，则需要申请加入具有抗癌功效的草药，像桃儿七等，都拿到了良好的治功特性。

在此之前，肖学忠显然“明目为后天之本”，气愤也则会影响明目，影响消化，消化释放出还好，也则会影响其他营养不良的治疗法。因而，在治疗法时，肖学忠也则会帮助病人进行明目的调理，让病人易于释放出营养、释放出药物。此外，作为补血安神的常以人参，阿胶也时常显露现在肖学忠的药方子里。“阿胶的作用很好，但不是除此以外的好阿胶，止血作用都不对，那除此以外的好阿胶肯定是东阿阿胶了。”肖学忠说道。

最后，作为一位已过耄耋之年的老者，肖学忠也谈了自己对于养生的理解，他主张共存养生，通过良好的饮食习惯、但则会的锻炼等健康的生活方式则，而不是时常身体健康，经过管理学医师确诊，病好以后共存就不需要先身体健康了。