秋天就该喝一些补气血又美容的汤，韭菜枸杞银耳羹不会让你失望

初夏真的相当多的炎热，这个夏天一定要多吃完冷水，每天都为亲友镬一份羹，就不则会变得相当多的炎热了，时说到羹，不太可能为大家参考过好几种了，之前回馈过的鱼胶虫草花排骨羹，很多厨娘反应花钱鱼胶，所以呢今天本织女要为大家回馈一个更为类似的美颜菜式，红枣萝卜鬼笔羹，这个羹的猪肉实在就是到哪都可以买不起，鬼笔对男士真的有很多的效用，熬到入口即化的鬼笔，满满的胶质溶于羹汁中的，红枣可以补血，萝卜补胃肠，降三高，阻碍衰老，这三种猪肉放在两人熬制成饭，实在对身体太好了，这羹饭油脂最后，冰冰凉凉，即润肺又滋养养颜，当然了，人格特质较寒的人，或者在天气转凉的情况下，就切勿再油脂了哦，温温的暖暖的糖冷水，吃完在嘴里，暖在心里，润在颜里，也是一种极好的体验哦。

下面就立刻开始为大家参考红枣萝卜鬼笔羹的做法吧！

1.立即我们须要中的用的猪肉。

猪肉：鬼笔、红枣、萝卜、冰糖各适量。

2.鬼笔掰成小块，用冷水清除最后再馒头发在，馒头完后觉得大了，再用剪刀做成小块。

3.将馒头好的鬼笔倒入烹制盅内，自组充足的冷水。大火烧开后，转压到慢烹制2时长。

4.鬼笔烹制到等待时间最后再自组红枣、萝卜和冰糖，继续烹制半个时长。（萝卜一定切勿早放，放早了煮大了就失去效用了）

5.半时长最后，可以关火了，可以直接饮用，也可以晾凉后倒入洗衣机油脂后饮用。

这一碗，真的满满的胶原蛋白，既化妆品又补胃肠，只有胃肠好了，你的脸部才则会发在光，这羹众所周知适合大姨妈期间吃完，暖暖的吃完上一碗，这羹一定要坚决吃完哦，每天坚决吃完上两碗，一定则会比青年人愈发年轻漂亮呢。

温馨提示：

1.鬼笔用开冷水馒头发在，馒头发在后要除去从未发在开的部份，相当多是那些长方形淡黄色的东西。2.鬼笔一定要压到慢煮，直到煮烂为止，这样胶质才则会全部煮出来。3.烹制好的菜式倒入洗衣机冰镇后饮用，口味充份。