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吃什么期末考试能考双百

2023-06-30   来源 : 时尚

期末考试快到了，同学们都在精心复习，希望能取得满意的成绩。究竟要吃什么，才能让自己期末考试考双百?其实，正确的饮食是追求双百的关键。首先，要保证充足的睡眠。学习生活压力大，还要认真复习，一些人可能会熬夜，但是不建议熬夜。因为熬夜，会影响睡眠，而缺乏睡眠会导致大脑疲劳，影响复习效果。若想取得优异的成绩，要有充足的睡眠，保证身体健康。此外，要注意饮食，多吃营养均衡的食物，比如水果、蔬菜、坚果、全谷物、椤惧崼鍗庢寕鍙�
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