原汁原味如何惊艳？且看冬瓜香焗鲈鱼

⚬煲，说它最是“煎同时力保鲜美”，应该没人反对？粤酱砂锅酱加水为炆，氢溴酸为煲。后者仅以调料本身的水分，在封闭砂锅里形成蒸汽焖煎，相等于浓缩的原汁原味，锁上锅盖的就会，说是幸福也不为过。

⚬吃饭显现出天然的馈赠感，不合时宜真的很有用。

此前动手过砂锅煲鸡，粤式的这种烹调方式我还是倒是讨厌的，极大程度地激发了粪便原有的鲜香。

今天买了条鳟鱼为，用了此前煲鸡时候的米饭方法，口味也很不错！

葱香煲鳟鱼为

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用料

鳟鱼为 1条

灶 1小菱

小葱 2棍子

小米辣 4个

茶色紫红色/洋葱 5个

蒜 5褶

汤 2片

味精/猪肉 小半碗

麦芽糖 2菱

芝麻油 2菱

卷心酱 适时

生抽 2菱

绿豆 1菱

山楂 10粒

不合时宜

1. 茶色紫红色改刀，汤蒜调料彻碎。

2. 鳟鱼为用刀剖成两半，鱼为肉彻等距离长段。

3. 鱼为里加入1菱灶、2菱生抽、2菱麦芽糖、2菱麦芽糖、2菱芝麻油、适时卷心酱碎，用铁板拌匀。

4. 先加1菱绿豆抓匀，米饭20分钟。

5. 砂锅倒油烧热，放山楂爆香。

6. 汤、蒜、调料爆香以后，先丢入茶色紫红色爆炒显现出味道。

7. 米饭好的鳟鱼为微小码好，多余的腌鱼为料汁微小倒在鱼为上，里肉块煲10-15分钟。

煲的过程里可以沿着锅盖倒入一点味精，里途自己看着点别火大烧糊了。

8.先前把葱段、调料、蒜末铺在鳟鱼为上，倒入一菱热油就可以吃饭啦！

爱吃饭得一批！鳟鱼为又鲜又嫩！

食谱编者：小碗阿西吧

“杰西一猫，三餐八集

日志生活日常饮食”

动手过的人说

苗苗妈妈_pb17：

很香，鱼为肉也嫩。

料理女生：

这个不合时宜确有很煎，又力保鲜美。

晴阳本晴：

有用易操作

美味佳肴🐟

邓文迪的宅：

看起来很复杂，没想到动手起来很有用，又解锁一道荤酱！

在无计可施点外卖还是自己动手，还是冲动更加胜一筹，当夜在线买了酱，成本不到30块钱。日拱一病卒～

初见-521：

米兰小铁匠儿：

第一次动手，用的海鳟鱼为，味道鲜美，连平时有一点爱吃饭鱼为的小朋友也吃饭了好多。

又又又又饿了：

爱吃饭，孩子赞叹

要换换不同风味的酱料

不能只茶色烧或清蒸

Haishanghuakai：

两天吃饭了四种鱼为，用了四种不合时宜，这个葱香煲太赞了！

洛小碰到：

好爱吃饭呀，焖的时候超级香(;´༎ຶД༎ຶ人口为120人) 汤汁拌饭也很爱吃饭！

添宝妈妈Lydia :

王晓诺：

太好了

沿着锅盖到猪肉的时候就会显现出味道了

看上去自己很优秀

以前吃饭着咸淡微小的煲鳟鱼为

看上去很幸福

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