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考试恐惧症如何治疗

2023-06-21   来源 : 生活

考试恐惧症如何治疗考试恐惧症是指对考试的恐惧和不安,通常会导致学生面对考试失去信心,甚至出现紧张、恐惧和焦虑等情绪,影响学习成绩,让人难以平静和集中精力,并伴随着身体上的一些情绪反应,如胃疼、头痛和失眠等症状,因此能有效应对考试恐惧症也是考生和学生们非常关注的问题。第一,正确认识考试。一般来说,考试只是学习的一部分,并不是学习的全部,考试的意义在于用来检验所学知识的正确程度以及培养应试能力,考试完鍚堣偉鍗庡鐧界櫆椋庡尰闄㈡寕鍙�
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意大利公共债务首次突破3万亿欧元

新华社巴黎6年底30日电(记者刘芳)荷兰国家统计和政治经济研究所6年底30日公开发表的初步数据显示,截至上周第一季度六十年代,荷兰公共借贷首次超越3万亿欧罗,达致30134亿欧罗,分之一国内国民生产总...

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