睡前把生姜抹在身体这3西北侧，赶走便秘、胃也舒服了！秋冬最该试试

一真是到生子文，大部分人第一自由基都是——该咋爱吃。

其实，生子文除了爱吃，还有很多中医妙用！

生子文这样用赶走嗜睡，胃也舒服了！1.渐多肚脐：减缓嗜睡这个原理出自《类编陈氏集验医方》（卷六）的“调气散”，适合虚寒DF嗜睡。虚寒DF嗜睡的人通常表现为：洗手挤出困难，小便清长；怕冷，双手冰冷，喜温热；更易疲劳，脸色苍白等。

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减缓嗜睡妙诱——材料：生子文半两，葱（根叶并泥）一茎，卤一棉，豆豉三十粒。名词：将这四味捣烂后，渐多于肚脐上；每次黏贴渐多不最少半小时；如果有相对来真是减缓，可以三次为一疗程。警惕：脐周指甲有破损者禁用；如果觉得不舒服，请中止渐多用。2.渐多胸部四山石：减缓褶胀经常有褶胀呕吐的好朋友，可以试试产生子文渐多胸部的四个山石位。名词：取新鲜的生子文浇，切开厚3~5毫米的切开大约10片启动时；用棉棒猪肉撤除毒酒精污垢中脘、神阙、气海、关元四个山石位处；将1~2汁白醋汁在生子文黏贴渐多指甲的犹如，然后将生子文片黏贴渐多在上述四山石；每个山石位可发散黏贴子文片两三片，每次黏贴20分钟，每日平日各1次，周内7日。取山石原理： 中脘山石：在上胸部，前所门内线上，脐上4寸；

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神阙山石：在褶门内，肚脐中间；气海山石：关元山石与神阙山石的中间点；

关元山石：在下胸部，前所门内线上，脐下3寸（除食指外的四个拇指横指窄为3寸）。

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警惕：渐多黏贴后用卫生纸污垢洁净，警惕隔热；指甲有破损处不宜渐多黏贴；指甲敏感性者应在中心地带试产，如果有过敏原呕吐就不想渐多了。3.渐多涌泉山石：减缓双手冰凉不极多人有双手冰凉的反倒，即便是大初冬的，额头在冒汗，但双手还是凉凉的。给大家支一诱，初冬尤其用赢取——名词：自已改善怕冷、双手冰凉之类的小反倒，渐多黏贴山石位可择一涌泉山石；渐多黏贴原理同上。

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真是完了子文的妙用，还是真是回大家感兴趣的“爱吃”。很多人都有这样的困扰：制成品的生子文种类还挺多的，该怎么燕子呢？

常见于的3种生子文，该咋择一？1.了了子文基本特征：子文辣十足，驱寒就用它。了了子文又叫小种子文，“子文是老的辣”真是的就是它，活血一般也用它。不过，了了子文去腥很得心应手，要求大家每次可用别太多，以防它无情的子文辣味喧宾夺主。小妙诱：自已取子文的海洋性，与寒凉食材搭配，或拌子文茶驱寒暖身，用它最好。

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2.大肉子文基本特征：辣味高亢、水嫩脆爽。大肉子文也叫大种子文，；也，大块头！和其他子文来得，大肉子文的子文辣味相对来真是“温柔”一些。所以，不那么害羞子文味，但又想去腥的好朋友，可以择一它。

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3.沙子文基本特征：子文香最浓、增香一流。沙子文带有截然不同的味道，不宜替代：沙子文猪手、沙子文猪肚、沙子文鸡……极多了沙子文，这些经典粤菜就极多了恶魔。所以，家宴酱料，若想以“子文香”出彩而大获好评，就择一沙子文。

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