都说一句民谚：「常爱吃菠萝能养生，爱吃了菠萝不想生肉。」大概是说菠萝不仅健康，而且好爱吃、饱足。 其实，菠萝含有大量的蛋白质和脂质，特别是重氮脂质酸的摄取很更