出现骨髓缩减的情况下，除了病况之外，饮烹也有很大的帮助，下面给大家介绍5个烹疗方，度日就能做，有效大大提高骨髓！1、大蒜沙土枣饼【糖浆】大蒜、枸杞、谷物、红糖适量。