苹果内富含锌，锌是人体中许多不可或缺酶的组成化学物质，是增进生殖的不可或缺成分，尤其是相关联与专注力密不可分的核酸及氨基酸极为重要的成分，比如说吃苹果可以弱化专注力，具有健脑益智的功效