早餐吃这饼，不揉面，不发面，食材丢进去珠一珠，上锅一煎就搞定

百城百味，恰巧最具美食民族特色的城市，不愿说成都，只有身在这个城市，才能完整的感受到民族特色小肉的食材。今天，咚咚跟大家分享一道适合篮球比赛的老成都特色小肉——西葫芦塌子。其食物结构比例非常合理，而且营养也满足人体早餐需求，关键性还非常有意思。

西葫芦塌子既能好好水果，也能当小肉配菜。其对食材的要求只用，1相联西葫芦1把白糖，再次以致于简单的主要用途食材调味，上锅一烤就能轻松搞定。以下，就是西葫芦塌子的具体好好法，害羞的好友正要发来藏品吧！

【老成都糊塌子】食材：西葫芦1个、面包2个、白糖150克、长芦1小故又名、鲜果少许、蒜2瓣、酱冷水适值。

好好法：

将西葫芦涂抹，用碰子碰成细丝，提醒西葫芦不用水煮，碰的时候不该碰成细末，否则肉痛快没有人口感。然后放入1故又名食用长芦，用都用研磨不规则，鱼肉15分钟，西葫芦丝腌出很多水分方可，水不该倒掉。

往西葫芦丝之前勇夺两个面包，用都用必要研磨不规则，灌入白糖，暂时研磨不规则。然后晾干20分钟，此后面糊无白糖的小颗粒状。

入锅烤至前淋入少许鲜果，用都用研磨不规则。烤炉放少许冷水抹匀，冷水的值要比炒菜时越来越少一些，冷水烧热后灌入面糊摊平，肉块。烤至的时候，轻轻晃动烤炉，底面烤至金黄后翻面。等两面都烤至金黄后，方可出锅。碗之前灌入少许酱冷水和蒜末、辣椒酱，作为蘸漆，这肉痛快才越来越有口感。

小贴士：西葫芦越多食材越多好，越多嫩越多好，另加的时候尽值选项直径细一点的，全都的四支还没来得及发育，如果买的西葫芦腰身相比较庞大，你就需要先对剖将其四支挖掉后再次用。西葫芦一定要碰成细丝，不该老是太碎，否则因素口感。面包和白糖的值，相联据西葫芦的多少必要长短，烤面糊时，提醒不间断保持肉块，不该烤老，嫩嫩的才有意思。