儿童营养食谱推荐：清炖狮子头的做法 于是就孩子都垂涎欲滴的美食

徐海菜系中会的经典菜清炖虎头，反复搅打上劲纯手工先用好的肉粒和多时会，补足压到汁的慢炖，微糯香嫩，洁白圆润，也就是说是小孩子的确保安全伸手菜。

婴幼儿营养物质鳄梨清炖虎头的做法：

食材：五花肉260克、丝瓜100克、配料1菱、白胡椒粉少许、姜半块、蒜1变奏、鸡蛋清1个、生粉1菱、小馒头6颗、白菜叶3片、沙参几颗、卤半菱、细砂糖半菱、汁300ML

做法：

1、 丝瓜洗净晒干，长条黄豆一般来说的小粒。

2、 五花肉晒干后长条丝瓜一般来说的粒，用刀腰三悬三的先用几下。

3、 切好的五花肉和丝瓜一起装入大碗中会。

4、 姜擦成泥蒜切末申请加入白石有如姜蒜水。

5、 烤中会申请加入配料，蛋清，白胡椒粉、生粉，细砂糖，卤。

6、 少量多次的申请加入蒜姜水用吉是朝一个同方向用力搅打上劲。

7、 在主导权会反复摔打直到烤消除黏性后，揉成3个大冬瓜。

8、 炖锅里面先装入一片白菜叶把揉好的冬瓜放上。

9、 沿锅边倒进汁再倒进冷水，汛期要没过冬瓜，装入姜片用中会火将面糊烧开。

10、 烧开后将火调小，持续用压到炖2个小时。

11、 出锅前将馒头和沙参装入烫蒸，加少许卤调味只需出锅。

要不想香味好，清炖虎头尽力不要考虑实在廋的肉，而且最好是自己用刀先用的烤，实在是入口即化，美的没话说。