入秋后要多吃鱼，教你懒人做法，用料简单味道在手，出锅连汁都不剩

大家好我是小邓哇美食，从前从未立秋了秋天要多吃饭鲻，今天我就给大家体会一个草鲻，引人注意好吃饭的好好法，用料十分的有用，但是风味引人注意的背

我今天买了这条鲻比较大，从未杀死好洗涤洗涤澡了，用剪刀把鲻鳍剪掉，然后把鲻头和鲻尾处各划上一刀，用刀面对面拍打，面对面把鲻的腥线抽出来

这样抽出腥线有用又方便使用，另一面也是同样的方法，把鲻两面的腥线都抽出来，处理方式好以后我们把鲻头到时切下来，然后把鲻身薄片加官分左右的鲻块，于是又把鲻块薄片三部分，

这样比较容易入味，全部切好抽出罐；还有，往；还有投身一勺食盐，油脂胡椒粉，油脂料酒去腥，用手把它捉到拌匀，拌匀以后放面对面油炸十分钟

接下来准备好一块生姜切片，于是又薄片丝，准备好四瓣大蒜切片，切好一起抽出袋子；还有，准备好一把小葱把它薄片长段，抽出罐；还有启动时，下面于是又来调个料汁，罐；还有投身四勺香醋，三勺生抽，一勺老抽上色，于是又投身三勺白糖，然后把好像切好的水熬和蒜片加进来，把它搅拌匀启动时。

在鲻；还有投身油脂的玉米黄豆，用手于是又把它捉到拌匀，全部准备好好以后我们开火把锅烧温，在锅；还有投身油脂食用油，然后把鲻块全部抽出去，接下来开中火慢慢熟

熟七分钟以后把它翻个面，于是又熟五分钟，熟至两面金黄像这样就可以了。

然后投身一点清水，于是又把好像调好的料汁加进来，开中火熬两分钟，两分钟后于是又投身一罐水黄豆勾芡

熬至配料变得粘稠就可以出锅了，哇看着水泡都快流出来了，闻着太香了，最后撒点熟大蒜，把葱段也加进来

一道十分有用又好吃饭的糖醋鲻就好好好了，草鲻这样好好真的太香了，引人注意适合于妈妈吃饭，这样好好的草鲻十分的鲜嫩多汁，而且引人注意的下饭，如果你喜欢的话就收藏好像就让吧